你真的了解焦虑与焦虑症吗？-叁立文科-大白测评

你是否曾在某个时刻因压力过大而感到心跳加速、坐立不安？今天，我们就来深入了解一下焦虑与焦虑症，并通过科学的视角，带你一探究竟！

什么是焦虑与焦虑症？

焦虑是一种常见的情绪反应，通常由压力或不确定性引发，表现为担忧、紧张和身体不适，如出汗、颤抖或失眠。而焦虑症是一种心理障碍，其特征是过度、持续的焦虑情绪，严重影响日常生活功能。根据《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5），焦虑症包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等多种类型，需满足特定症状标准和持续时间要求。

焦虑与焦虑症的核心内容与形式

焦虑与焦虑症的核心内容涉及情绪、认知和生理反应的综合评估。评估形式多样，主要包括标准化问卷和临床访谈。常见的评估工具包括广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）、贝克焦虑量表（BAI）等，这些工具通过询问个体的担忧频率、身体症状等来量化焦虑水平。应用场景涵盖心理咨询、临床诊断、研究调查等，帮助专业人士识别焦虑症状并制定干预策略。