广泛性焦虑自测表:了解你的焦虑程度
2025-06-20 上午12:40
在现代快节奏的生活中,焦虑似乎成了许多人的“家常便饭”。但你是否知道,焦虑也有不同的类型和程度?今天,我们就来聊聊广泛性焦虑,并介绍一款实用的工具——广泛性焦虑自测表,帮助你更好地了解自己的焦虑状况。 什么是广泛性焦虑? 广泛性焦虑障碍(Gene...
广泛性焦虑测评表:你真的了解你的焦虑吗?😟
2025-05-05 上午8:20
广泛性焦虑测评表是一种用于评估个体是否患有广泛性焦虑症及其症状严重程度的标准化工具。本文将详细介绍广泛性焦虑测评表的作用、适用人群、具体内容以及如何进行测评,并提供一些缓解焦虑的建议。 你是否经常感到紧张...