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你真的了解PHQ抑郁测试吗？

测评资讯 2025-10-30 上午9:21 7

你是否曾在某个时刻怀疑自己是否患有抑郁症，或者想了解如何科学地评估自己的情绪状态？今天，我们就来深入了解一下PHQ抑郁测试，并通过专业的心理学视角，带你一探究竟！

什么是PHQ抑郁测试？

PHQ抑郁测试，全称为患者健康问卷抑郁量表（Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9），是一种自评问卷工具，由Kroenke等人开发，主要用于评估个体在过去两周内抑郁症状的严重程度。它包含9个问题，每个问题对应DSM-5诊断标准中的抑郁症状，通过评分来量化抑郁水平。

PHQ抑郁测试的核心内容与形式

该测评通常包含9个核心问题，每个问题评估一个特定的抑郁症状，如情绪低落、兴趣减退、睡眠问题等。测试形式为自评问卷，参与者根据自身情况选择0（完全没有）到3（几乎每天）的评分。其核心特点在于简便、快速，适用于初级保健、心理健康筛查等场景，帮助识别可能需要进一步评估的个体。

如何解读PHQ抑郁测试的分数？

解读PHQ抑郁测试的分数需要参考其标准对照表。以下是一个简化的示例：

原始分数 等级 抑郁严重程度
0-4 无抑郁 正常范围
5-9 轻度抑郁 可能有轻微症状
10-14

以上文章内容为AI辅助生成，仅供参考，需辨别文章内容信息真实有效

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