测试你的焦虑程度：科学测评指南

你是否曾好奇自己的焦虑水平是否在正常范围内？焦虑是一种常见的情绪反应，但过度焦虑可能影响生活质量。本文将深入探讨焦虑测评的科学方法，帮助你了解如何评估和管理焦虑。

什么是焦虑测评？</h3

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