国际焦虑自测表：科学评估焦虑的工具

你是否曾因生活中的压力而感到持续的担忧或不安，想知道自己的焦虑水平是否在正常范围内？今天，我们就来深入了解一下国际焦虑自测表，并通过科学的视角，带你一探究竟！本文将解答国际焦虑自测表的定义、核心内容、应用场景、评分标准及其优缺点，帮助您全面理解这一心理测评工具。

什么是国际焦虑自测表？

国际焦虑自测表是一种标准化的心理测评工具，旨在通过问卷形式评估个体的焦虑症状严重程度。它由国际心理学界开发并推广，主要基于