你真的了解抑郁测试表吗？

你是否曾好奇，如何通过一个简单的工具来初步评估自己的情绪状态？抑郁测试表作为一种常见的心理测评工具，被广泛应用于情绪健康的初步筛查。本文将深入探讨抑郁测试表的基本概念、核心内容、应用场景、评分标准、优缺点，以及如何理性看待这一工具，帮助读者全面了解其在心理健康领域的价值与局限。

什么是抑郁测试表？

抑郁测试表是一种标准化的自评问卷，旨在通过一系列结构化问题，评估个体在特定时间段内抑郁症状的严重程度。它基于心理学理论，如