测试忧郁程度的问卷：科学评估情绪健康

你是否曾感到情绪低落，却不确定是否达到了忧郁的程度？今天，我们就来深入了解一下测试忧郁程度的问卷，并通过科学的视角，帮助你理解这一工具如何用于初步评估和监测情绪状态。

什么是测试忧郁程度的问卷？

测试忧郁程度的问卷是一种标准化的心理测评工具，旨在评估个体当前的情绪状态，特别是识别忧郁症状的