焦虑自评量表（SAS）：科学评估焦虑状态的工具

2025-11-03 下午8:01

你是否曾因持续的紧张、担忧而怀疑自己可能存在焦虑问题？焦虑作为一种常见的情绪反应，既可能是正常的应激表现，也可能是需要关注的心理健康信号。如何科学、客观地评估自身的焦虑状态？焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale, SAS）作为一种经典的心...

心理测试焦虑自评量表SAS：全面解析与应用

2025-10-11 上午4:20

在快节奏的现代生活中，焦虑情绪已成为许多人常见的心理状态，而焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale, SAS）作为一种经典的心理测评工具，正被广泛应用于评估个体焦虑水平。它由心理学家William W. K. Zung于1971年开发，基于严谨的心理学研究设计，...

深入解析SAS焦虑自测量表：心理健康的自我评估工具

2025-10-02 上午11:20

在快节奏的现代生活中，焦虑已成为许多人面临的常见情绪挑战。SAS（焦虑自测量表）作为一款经典的心理测评工具，由心理学家Zung于1971年开发，旨在帮助个体客观评估自身焦虑水平。它通过简洁的问卷形式，提供量化数据，为心理健康自我认知提供科学依据。本...