抑郁和焦虑测量表：了解你的情绪健康

2025-05-04 上午1:40

抑郁和焦虑测量表是评估个体心理健康状况的重要工具。本文将介绍常用的抑郁和焦虑测量表，并提供一些自我评估的建议，帮助你更好地了解自己的情绪状态，及时寻求专业帮助。 你是否经常感到情绪低落、焦虑不安？在快节奏...