当内心被持续的阴霾笼罩,当快乐的感受变得遥远而模糊,我们可能会开始思考:“我是不是抑郁了?” 这个念头背后,是寻求帮助和了解自我的巨大勇气。很多人会直接上网搜索“北京那个医院查抑郁查的好”,希望得到一个确切的答案。作为心理测评专家,我想说,寻找一个“最好”的医院固然重要,但更重要的是理解一次高质量、专业化的心理评估究竟意味着什么。它不是简单的“是”或“否”的判断,
如何科学判断抑郁严重度?一份来自心理测评专家的指南
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2025-10-11 下午2:01
抑郁等级自测:探索你的情绪世界
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