儿童焦虑性情绪障碍筛查表（SCARED）：关爱孩子心理健康的必备工具

了解 SCARED 量表

儿童焦虑性情绪障碍筛查表（Screen for Child Anxiety Related Emotional Disorders，简称 SCARED）是一种用于评估儿童和青少年焦虑情绪问题的标准化工具。它由一组问题组成，旨在帮助家长、教育工作者和心理健康专业人员识别可能患有焦虑性情绪障碍的儿童。

SCARED 量表适用于8至18岁的儿童和青少年，涵盖了广泛的风险因素，包括学校恐惧、社交焦虑、分离焦虑、广泛性焦虑、恐慌障碍和强迫性障碍等。

SCARED 量表的内容

SCARED量表包含41个问题，每个问题都有“是”或“否”两个选项。这些问题涉及儿童的感受、想法和行为，例如：

• 是否经常担心家人会发生意外？😟
• 是否害怕独自睡觉？🛌
• 是否因为害怕出错而避免尝试新事物？🚫
• 是否在学校感到紧张或不安？🏫

这些问题可以帮助评估儿童在多个方面的焦虑程度，从而全面了解他们的情绪状态。

如何使用 SCARED 量表

使用 SCARED 量表时，家长或孩子可以在线上或线下填写问卷。完成后，系统会根据回答计算总分，并根据得分判断焦虑风险等级。通常，量表的使用需要专业人员的指导，以确保结果的准确性和有效性。

解读 SCARED 量表的结果

SCARED 量表的得分分为四个等级：

1. 正常范围：得分在0-15分之间，表示儿童的焦虑水平在正常范围内。
2. 轻微焦虑：得分在16-24分之间，建议关注孩子的情绪变化。
3. 中等焦虑：得分在25-35分之间，建议寻求专业心理咨询。
4. 严重焦虑：得分超过35分，需要尽快寻求专业帮助。

需要注意的是，SCARED 量表的结果仅供参考，并不能作为诊断的唯一依据。如果得分显示存在焦虑问题，建议结合其他评估工具和专业人员的意见，进行综合判断。

SCARED 量表的意义

早期识别和干预儿童的焦虑情绪问题，对他们的健康成长至关重要。SCARED量表提供了一个简单、快捷的评估方法，帮助家长和教育工作者及时发现问题，采取适当的措施。

通过 SCARED 量表，我们可以：

• 了解孩子的内心世界，增进亲子关系。👨‍👩‍👧‍👦
• 及时发现并干预潜在的心理健康问题。🚨
• 为专业心理咨询提供重要参考。📈

如何帮助有焦虑情绪的孩子？

如果发现孩子存在焦虑情绪问题，家长可以采取以下措施：

1. 倾听和理解：给予孩子充分的关注和支持，倾听他们的感受。
2. 建立安全感：创造一个稳定、温馨的家庭环境，让孩子感到安心。
3. 鼓励表达：鼓励孩子用语言或绘画等方式表达情绪。
4. 寻求专业帮助：必要时，联系心理咨询师或精神科医生。

记住，每个孩子都是独一无二的，我们需要以耐心和爱心陪伴他们成长。💖