焦虑去医院如何检查？一篇带你了解焦虑症的诊断

姐妹们，最近是不是感觉心里总是七上八下的，做什么都提不起劲，甚至晚上还睡不好？😰 如果这些情况持续了一段时间，并且已经影响到了你的日常生活，那可要重视起来了！这可能是焦虑症在作祟哦！别慌，今天就来跟大家聊聊，如果感觉焦虑，去医院应该怎么检查，帮你早日摆脱焦虑的困扰！

哪些情况需要考虑去医院检查焦虑？

首先，咱们得知道自己是不是真的需要去医院。一般来说，如果焦虑情绪持续时间较长（比如超过两周），并且已经影响到了你的工作、学习、社交或者生活，比如：

难以控制的担忧和紧张感
容易疲劳、注意力不集中
睡眠质量下降，失眠或早醒
食欲变化，暴饮暴食或食欲不振
出现心悸、胸闷、头晕等身体症状
回避社交或特定场合

如果你有以上这些表现，建议还是去医院看看，让专业的医生来帮你判断一下。

去医院看焦虑需要挂什么科？

很多姐妹可能会疑惑，看焦虑到底应该挂哪个科室？一般来说，你可以挂：

精神科/心理科： 这是最对口的科室，医生专门负责诊断和治疗各种精神心理疾病，包括焦虑症。
神经内科： 有些医院可能没有专门的精神科或心理科，这种情况下，也可以挂神经内科，有些神经内科医生也具备诊断和治疗焦虑症的经验。
心理咨询科： 如果医院有心理咨询科，也可以先去咨询，心理咨询师可以帮助你初步评估情况，并提供一些支持和建议。

去医院检查焦虑会做什么项目？

到了医院，医生可能会安排一些检查项目来帮助你诊断，常见的有：

病史采集和体格检查

医生会详细询问你的症状、病史、家族史等，同时进行体格检查，排除一些可能导致焦虑症状的躯体疾病。

心理评估量表

医生可能会让你填写一些问卷调查，比如：

焦虑自评量表（SAS）： 评估你最近一段时间的焦虑程度。
汉密尔顿焦虑量表（HAMA）： 医生会根据你的情况，对你进行一个更详细的评估。
抑郁自评量表（SDS）： 因为焦虑和抑郁常常伴随出现，所以医生也可能会评估一下你的抑郁情况。

这些量表可以帮助医生更客观地了解你的焦虑状况。

实验室检查

根据情况，医生可能会建议你做一些实验室检查：

血常规、尿常规等常规检查： 排除一些躯体疾病。
甲状腺功能检查： 甲状腺功能异常也可能导致焦虑症状。
心电图、脑电图等： 排除心血管或神经系统疾病。

这些检查不是必须的，医生会根据你的具体情况来决定。

见医生前需要做哪些准备？

为了更好地就诊，建议姐妹们在见医生前做好以下准备：

记录下自己的症状

把最近一段时间自己的症状、感受、以及这些症状对你的生活造成的影响都记录下来，越详细越好。比如：

焦虑的具体表现是什么？（担心、紧张、害怕等）
焦虑发生的时间、频率、持续时间？
有没有诱发焦虑的事件或情境？
焦虑伴随的身体症状有哪些？（失眠、心悸、出汗等）
焦虑对你的生活、工作、学习造成了哪些影响？

准备好想问医生的问题

可以把你想问医生的问题都列出来，比如：

我这是不是焦虑症？
我的焦虑症严重吗？
需要吃药吗？吃药会有副作用吗？
除了吃药还有什么治疗方法？
我平时生活上应该注意些什么？

带上相关资料

如果之前做过类似的检查或者正在服用某些药物，记得把这些资料带上。

看完医生后需要注意什么？

看完医生后，一定要遵医嘱，按时服药，定期复诊。同时，也要积极调整自己的生活方式：

规律作息，保证充足的睡眠
健康饮食，避免刺激性食物
适量运动，放松身心
学习一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等
保持良好的心态，积极面对生活

💪 相信通过积极的治疗和自身的努力，你一定可以战胜焦虑，重新拥有快乐健康的生活！