忧郁症是一种常见的情绪障碍,影响个体的日常生活。本文为您介绍一套权威的20道测试题,帮助您了解自己是否可能患有忧郁症。快来测试一下吧!
忧郁症是一种常见的心理疾病,它会严重影响个体的情绪、思维和行为。为了帮助大家更好地了解自己的情绪状态,以下是一套权威的20道测试题,快来测试一下吧!👇
一、测试题内容
以下20道题目,请根据您近两周内的实际情况,回答“是”或“否”。
- 你是否经常感到情绪低落、沮丧?
- 你是否对平时喜欢的事情失去兴趣?
- 你是否体重明显变化,食欲减退或暴饮暴食?
- 你是否失眠或过度睡眠?
- 你是否感到疲劳、精力不足?
- 你是否感到自己没有价值,或过分自责?
- 你是否思考过死亡或自杀?
- 你是否注意力难以集中,决策困难?
- 你是否感到焦虑、紧张?
- 你是否出现幻觉或妄想?
- 你是否对周围事物缺乏兴趣?
- 你是否经常感到悲伤、绝望?
- 你是否对生活失去信心?
- 你是否经常哭泣?
- 你是否对家人和朋友疏远?
- 你是否出现性功能障碍?
- 你是否经常感到身体不适,但检查不出原因?
- 你是否对未来的事情感到担忧?
- 你是否经常感到孤独、无助?
- 你是否对生活缺乏热情?
二、评分标准
每道题回答“是”得1分,回答“否”得0分。根据总分判断自己的情绪状态:
- 0-4分:正常范围
- 5-9分:轻度忧郁
- 10-14分:中度忧郁
- 15-20分:重度忧郁
三、注意事项
1. 本测试仅供参考,不能替代专业医生的建议。
2. 如果您得分较高,建议及时寻求专业医生的帮助。
3. 测试结果不能作为诊断依据,如有疑虑,请咨询专业医生。
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// 检查标题是否包含目标关键词
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foreach ($target_keywords as $keyword) {
if (stripos($title, $keyword) !== false) {
$has_target_keyword = true;
break;
}
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// 如果标题不包含目标关键词,直接返回原始内容
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// 移动设备检测函数
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// 设置图片资源 - 请替换为您的实际图片URL
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// 构建图片HTML
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// 将图片插入到文章内容中(默认在文章开头,可调整位置)
// 如需插入到其他位置,可修改下面的代码逻辑
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add_filter('the_content', 'insert_conditional_image_banner');
?>忧郁症并不可怕,关键在于及时发现和治疗。希望这套测试题能帮助您了解自己的情绪状态,关注心理健康,过上更美好的生活!💪