你了解焦虑症测试自测量表（SAS）吗？

什么是焦虑症测试自测量表（SAS）？

焦虑症测试自测量表（Self-Rating Anxiety Scale，简称SAS）是由美国杜克大学心理学家W.K. Zung于1971年编制的标准化自评量表，主要用于评估个体焦虑症状的主观感受、轻重程度及变化趋势。需明确的是，SAS属于症状筛查工具，而非焦虑症的诊断依据，其结果需结合临床评估才能判断是否存在焦虑相关问题。

SAS的核心内容与施测要点

SAS包含20个条目，每个条目描述一种焦虑相关的症状表现，采用1-4级评分法（1=没有或很少时间，2=小部分时间，3=相当多时间，4=绝大部分或全部时间）。其中，条目1、5、9、13、17、19为反向计分条目（即原得分需转换：1→4，2→3，3→2，4→1）。

施测时需注意：① 适用人群为16岁以上个体；② 无严格时间限制，需仔细阅读每一条目，根据近1周的实际感受作答；③ 需独立完成，避免他人干扰。

SAS的评分标准与分级

SAS的评分需经过两步计算，再根据标准分判断焦虑程度，具体如下：

• 评分步骤：
  • 1. 计算总粗分：将20个条目得分（含反向计分转换后）相加，得到总粗分；
  • 2. 换算标准分：总粗分 × 1.25，四舍五入取整数，即为标准分；
• 焦虑程度分级：
  • 标准分＜50分：无明显焦虑症状；
  • 50-59分：轻度焦虑（偶有紧张不安，不影响日常功能）；
  • 60-69分：中度焦虑（频繁焦虑，对生活/工作有一定影响）；
  • ≥70分：重度焦虑（持续焦虑，严重影响日常功能）；

SAS的优缺点分析

优点：

1. 操作简便：无需专业人员指导，自评即可完成，耗时约5-10分钟；

2. 标准化程度高：常模数据覆盖广泛，可用于不同人群的横向/纵向比较；

3. 敏感性强：能有效反映焦虑症状的变化（如治疗前后的症状改善）；

4. 应用场景广：可用于临床筛查、科研、健康体检等领域。

缺点：

1. 主观依赖性：结果受个体认知、情绪状态影响，可能存在偏差；

2. 无诊断价值：仅能评估症状表现，不能确诊焦虑症（需精神科医师结合临床访谈、其他测评等综合判断）；

3. 条目覆盖有限：侧重“状态焦虑”（即时焦虑感受），对“特质焦虑”（长期焦虑倾向）的评估针对性较弱；

4. 文化适应性：虽经本土化修订，但部分条目表述仍可能存在文化差异，需结合实际情况解读。

总结

焦虑症测试自测量表（SAS）是一种简便、有效的焦虑症状筛查工具，可帮助个体初步了解自身焦虑状态的轻重，但需明确其局限性：它不能替代专业诊断，仅为临床评估提供参考。若SAS得分异常或存在持续焦虑症状，应及时咨询心理医生或精神科医师，切勿自行根据量表结果判断是否患病。理性看待测评工具，结合专业评估才能更准确地认识自身心理状态。

以上文章内容为AI辅助生成，仅供参考，需辨别文章内容信息真实有效

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标签: 心理测评 · 施测方法 · 焦虑症状 · 焦虑自测量表 · 筛查工具 · 评分标准

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