抑郁程度测试：科学评估心理健康

你是否曾怀疑自己或他人可能正经历抑郁情绪？抑郁程度测试作为一种科学工具，帮助我们量化评估心理健康状态。今天，我们就来深入探讨抑郁程度测试的核心概念、应用及解读方法。

什么是抑郁程度测试？

抑郁程度测试是一种标准化的心理测评工具，旨在通过一系列问题评估个体抑郁症状的严重程度。它基于心理学理论，如贝克抑郁量表（BDI）或患者健康问卷（PHQ），通过自评或他评方式，提供客观的分数来反映抑郁水平。

抑郁程度测试的核心内容与形式

该测评通常包含多个维度，如情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲变化、疲劳感、自我评价低、注意力不集中、自杀意念等。主要通过问卷形式进行，由受试者根据过去两周的情况回答问题。其核心特点在于标准化、可重复性和易用性，广泛应用于临床筛查、流行病学研究和心理健康监测。

如何解读抑郁程度测试的

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标签: PHQ问卷 · 心理健康 · 情绪低落 · 抑郁测试 · 睡眠障碍 · 自我评价低 · 贝克抑郁量表