你真的了解抑郁自测表20题吗？

你是否曾怀疑自己可能正在经历抑郁症状？抑郁自测表20题作为一种常见的自我评估工具，可以帮助你初步了解自己的心理状态。本文将深入探讨这一测评工具的定义、内容、应用及局限性。

什么是抑郁自测表20题？

抑郁自测表20题（Depression Self-Assessment Scale 20-item）是由心理学研究者开发的标准化心理测评工具，主要用于筛查和评估抑郁症状的严重程度。它包含20个问题，每个问题对应一个抑郁相关症状，如情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等，通过自我报告方式