焦虑自我测试量表：科学评估焦虑的实用工具

什么是焦虑自我测试量表？

焦虑自我测试量表（Self-Report Anxiety Scale）是由心理学研究者基于焦虑理论开发的标准化问卷工具，旨在通过个体对自身情绪、生理及行为状态的自我报告，评估其焦虑症状的严重程度或特定类型（如状态焦虑或特质焦虑）。这类量表通常以心理学理论为基础（如斯皮尔伯格的状态-特质焦虑理论、贝克的认知焦虑理论），经过信效度检验，广泛应用于心理健康领域，为

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标签: 焦虑测试 · 焦虑量表 · 特质焦虑 · 状态焦虑 · 自我筛查

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