文章主怎样确诊为焦虑症？

你是否曾因持续的紧张、担忧，或反复出现无法控制的恐惧感，而怀疑自己是否患上了焦虑症？焦虑症作为一种常见的情绪障碍，其确诊并非简单的“对号入座”，而是需要通过科学、系统的评估过程。本文将带你了解焦虑症确诊的核心环节、评估工具及关键标准，帮助你对这一过程形成清晰、客观的认识。

焦虑症的核心定义

焦虑症是一类以过度、不合理或持续的担忧、恐惧为核心特征的精神障碍，其核心表现包括情绪上的紧张不安、躯体上的心悸出汗、以及行为上的回避或过度警觉。与正常焦虑情绪不同，焦虑症的焦虑程度与现实威胁不符，持续时间较长（通常超过6个月），并显著影响个体的社会功能、工作或学习状态。根据《精神障碍诊断与统计手册（第五版）》（DSM