你真的了解抑郁失眠测试吗？

什么是抑郁失眠测试？

抑郁失眠测试是一种标准化的心理测评工具，旨在评估个体抑郁症状和失眠问题的严重程度。它通常结合抑郁量表（如PHQ-9）和失眠量表（如ISI），通过问卷形式收集数据，为心理健康筛查提供参考。

抑郁失眠测试的核心内容与形式

该测评的核心内容包括抑郁症状评估（如情绪低落、兴趣丧失）和失眠症状评估（如入睡困难、睡眠质量）。形式上，它采用自评问卷，由受试者根据过去两周的情况回答问题。应用场景广泛，包括临床筛查、研究调查和自我监测。

如何解读抑郁失眠测试的分数？

解读分数需参考标准对照表。以下是一个简化的示例：

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