你是否曾怀疑自己或他人可能正在经历抑郁情绪？今天，我们就来深入了解一下抑郁程度测试，并通过科学的视角，带你一探究竟！
什么是抑郁程度测试？
抑郁程度测试是由心理学家开发的标准化心理测评工具，主要用于评估个体抑郁症状的严重程度。作为一种客观测量手段，它被广泛应用于心理健康筛查、临床评估和学术研究领域，旨在帮助识别潜在的抑郁风险。
抑郁程度测试的核心内容与形式
该测评通常包含多个维度，主要通过问卷形式来评估个体的情绪状态、认知功能和行为表现。其核心特点在于标准化和量化，确保结果的可比性和可靠性。常见形式包括自评量表（如PHQ-9）和临床访谈（如SCID），应用场景涵盖初级保健筛查、心理咨询辅助和流行病学研究。
如何解读抑郁程度测试的分数？
解读抑郁程度测试的分数需要参考其标准对照表。以下是一个基于PHQ-9量表的简化示例：
| 原始分数 | 等级 | 百分位 |
|---|---|---|
| 0-4 | 无抑郁 | 低于10% |
| 5-9 | 轻度抑郁 | 10%-30% |
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