你是否曾注意到身边同学表面开朗却私下流露低落情绪？作为学生群体中可能存在的情绪状态，“微笑抑郁”相关的免费测试是否能帮助初步了解？今天我们从科学视角解读这一...

你是否曾好奇过自己的智力水平？智商测试（IQ测试）作为常见的认知评估工具，究竟如何测量智力？它的分数代表什么？又有哪些局限性？今天我们就从科学视角系统了解测...

当你因未完成的工作、即将到来的考试感到紧张，或因突发变故感到担忧时，这是人类常见的焦虑情绪；但如果这种情绪持续存在、难以控制，甚至影响到吃饭、睡觉和日常社...

40岁时，你是否曾被莫名的焦虑、对未知的恐惧所困扰？比如担心职业瓶颈、健康衰退、家庭责任过重，甚至对“中年危机”的标签感到不安？这些情绪并非个体特例，而是中年...

6岁孩子正处于小学预备期，认知发展进入“具体运算阶段”初期（皮亚杰认知发展理论），具备初步的逻辑推理、分类守恒能力。什么样的益智玩具能匹配这一阶段的发展需求？...

6岁儿童正处于认知与社交发展的关键期，若出现持续的紧张、恐惧、回避等情绪，家长往往感到困惑——如何区分正常情绪波动与需要关注的焦虑状态？又该如何科学应对？本文...

当你突然感到心跳加速、呼吸急促、坐立不安，甚至脑海中反复出现担忧想法时，这可能是焦虑紧张的信号——它是人类常见的情绪反应，但如何科学应对，避免其影响日常功能...

13岁正值青春期早期，孩子身心快速发展，容易出现持续的紧张、过度担忧等焦虑表现。当家长发现孩子有这些迹象时，该如何进行科学引导，避免问题加重？本文将从心理学...

你是否曾困惑：那些既能让孩子沉浸玩耍，又能潜移默化促进思维发展的“智力玩具”，究竟有哪些类型？它们和普通玩具的核心区别是什么？今天，我们将从科学视角拆解智力...

当孩子因抑郁焦虑提出休学需求时，家长常陷入“是孩子偷懒还是真的需要帮助”的困惑。这一现象背后，是情绪障碍对学龄儿童青少年学业功能的显著影响。本文将从科学视角...