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2026-01
孩子抑郁焦虑恐惧:如何科学识别与看待?
孩子出现持续情绪低落、莫名紧张不安,或对特定事物过度害怕回避,是成长中的正常表现,还是需要重视的情绪问题?今天我们将从科学视角,了解儿童青少年抑郁、焦虑、...
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2026-01
免费抑郁自测:科学认知与合理使用指南
当你持续感到情绪低落、兴趣减退时,是否会尝试免费抑郁自测工具来评估状态?这类工具真的能帮你判断是否抑郁吗?今天我们就从科学视角,解答关于免费抑郁自测的核心...
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