考试焦虑测试问卷：科学评估考试前的焦虑状态

2026-01-10 上午1:51

你是否曾在考试前出现心跳加速、注意力涣散、甚至失眠等情况？这些是否属于需要关注的考试焦虑？考试焦虑测试问卷作为一种标准化工具，能帮你客观了解自身状态吗？本文将从定义、核心内容、解读标准等方面，带你全面认识这一工具。 什么是考试焦虑测试问卷...