职场倦怠与焦虑并存：不想上班却又焦虑，该如何科学看待？

2026-01-05 上午6:21

你是否有过这样的职场体验：明明对工作提不起兴趣、不想上班，却因担心失业、完不成任务陷入持续焦虑？这种矛盾状态背后，隐藏着怎样的心理机制？今天我们从心理学视角，解析这一常见职场困扰的本质与应对方向。 什么是“不想上班却焦虑”的复合状态？ 这是...