如何科学应对焦虑症的症状？

2026-01-03 上午11:22

焦虑症的症状常伴随过度担忧、躯体不适等困扰，如何以科学视角看待并合理应对这些症状？本文将明确焦虑症的诊断边界，解析非医疗干预的调适方向，而非提供诊断或治疗建议。 焦虑症症状的核心特征 焦虑症是一类需由精神科医生确诊的精神心理障碍，其核心症...