如何科学判断抑郁与焦虑？

2026-01-03 上午3:36

你是否曾出现持续的情绪低落或莫名的紧张不安，却不确定是否属于抑郁或焦虑？本文将从科学视角，带你了解抑郁与焦虑的核心特征、自我评估的边界，以及专业判断的关键依据。 抑郁与焦虑的核心概念 抑郁与焦虑是两种常见的情绪表现，分属不同的精神心理领域...