初中生经常焦虑怎么办？科学应对指南

2026-01-01 上午10:37

你是否注意到身边的初中生常因学业、人际等问题感到焦虑？青春期的情绪波动本属正常，但持续焦虑会影响学习与生活质量。本文将从科学视角解析初中生焦虑的应对方法，帮你理性看待这一常见情绪困扰。 什么是初中生焦虑？ 初中生焦虑是指12-15岁青少年因学业...