你真的了解焦虑惊恐发作吗？

2025-12-30 上午2:52

当突然出现心跳加速、呼吸困难、濒死感等强烈不适，且无法快速缓解时，你是否经历过失控的恐慌？这可能是焦虑惊恐发作的表现。今天，我们将从科学视角解析其核心定义、症状特征、诊断标准及常见认知误区，帮你理性认识这一心理现象。 什么是焦虑惊恐发作...