焦虑的体现：你真的能准确识别吗？

2025-12-28 下午7:36

当你感到坐立不安、思绪杂乱，或莫名心跳加速时，这是焦虑的体现吗？焦虑作为人类常见的情绪反应，其表现并非单一，而是涉及情绪、认知、生理及行为等多个维度。今天我们将系统梳理焦虑的核心体现，帮助你科学认识这一情绪状态。 什么是焦虑的体现？ 焦虑...