经常性焦虑是怎么回事？

2025-12-28 下午1:51

你是否经常被持续的担忧困扰，难以放松，甚至影响睡眠、工作或人际关系？经常性焦虑究竟是一种常见的情绪波动，还是需要科学关注的心理表现？本文将从心理学视角解析其核心特征、影响因素及合理看待方式。 什么是经常性焦虑？ 经常性焦虑并非普通的短暂焦...