如何科学判断焦虑症的轻中度？

2025-12-01 下午9:02

你是否曾在压力过大时感到持续紧张、心慌失眠，却不确定这是正常的情绪波动还是需要关注的焦虑症？焦虑症的严重程度划分，直接关系到干预方式的选择与生活质量的管理。那么，如何通过科学的方法区分焦虑症的轻中度？本文将从核心定义、评估维度、标准参考...