焦虑恐惧的测试：科学评估情绪困扰的工具

2025-11-21 下午10:00

你是否曾因过度担忧而难以入睡？是否在特定情境下感到心跳加速、手心出汗，却无法解释原因？焦虑与恐惧是人类常见的情绪体验，但当它们强度过高、持续时间过长或影响正常生活时，便可能成为需要关注的心理问题。焦虑恐惧的测试，作为一种科学的心理评估工...