• 怎么判断孩子有没有焦虑

    2025-09-22 下午4:20

    在当今快节奏的社会中,儿童焦虑问题日益受到关注。作为专业心理测评专家,我深知早期识别焦虑信号对孩子健康成长至关重要。焦虑并非成人专属,它可能悄然影响孩子的日常生活,但许多家长往往难以察觉。本文将基于心理学研究和数据,提供客观、实用的判断...

  • 免费检测自己是否有抑郁:简单自我评估指南

    2025-09-12 下午7:41

    嘿,大家好!今天想聊聊一个挺重要的话题——如何免费检测自己是否有抑郁。😊 抑郁情绪其实挺常见的,很多人都会经历,但别担心,自我检测可以帮助我们更好地了解自己的状态。记住,这可不是医疗诊断哦,只是个初步的自我评估工具,帮我们识别潜在信号,及时...