焦虑自测量表评分：你真的了解它吗？

2026-01-16 下午5:51

本文将系统介绍焦虑自测量表评分的核心定义、主要内容、评分标准、优缺点及应用场景，帮助读者客观理解这一心理测评工具的价值与局限。 你是否曾在感到持续紧张、坐立不安时，想通过某种方式量化自己的焦虑程度？焦虑自测...

焦虑量表多少分提示焦虑状态？

2025-12-31 上午7:22

你是否曾在心理评估中接触过焦虑量表？拿到分数后，如何判断自己是否存在焦虑状态？不同焦虑量表的评分标准是否一致？今天我们将结合常见焦虑量表的科学规范，明确焦虑状态的评分界定。 什么是焦虑量表？ 焦虑量表是一类标准化的心理测评工具，通过收集被...

焦虑量表测试SAS：全面解析与应用

2025-09-28 下午3:00

在快节奏的现代生活中，焦虑已成为许多人常见的情绪挑战。为了科学评估这种状态，焦虑量表测试SAS（Self-Rating Anxiety Scale）应运而生，它作为一种标准化的自我报告工具，帮助个体量化焦虑水平，促进心理健康意识的提升。SAS由心理学家William Zung于19...