抑郁了测试？一文搞懂如何自我评估！

2025-10-21 下午2:21

姐妹们，最近是不是感觉情绪down到谷底，连刷小红书都没动力了？别慌，今天咱们来聊聊“抑郁测试”这个话题！🌍 它可不是什么吓人的诊断工具，而是一个轻松的自我评估方式，帮你快速了解自己的心理状态。根据心理学研究，全球有超过3亿人受抑郁症影响，但早...