心理焦虑抑郁程度自测表：探索自我评估的工具

2025-10-11 上午8:40

在快节奏的现代生活中，心理健康问题如焦虑和抑郁逐渐成为公众关注的焦点。心理焦虑抑郁程度自测表作为一种自我评估工具，旨在帮助个体初步了解自己的心理状态，从而促进早期干预和自我管理。它基于心理学研究和数据，通过简单的问题量化情绪波动，为个人...