宗氏焦虑自测量表：自我评估焦虑的科学工具

2025-10-10 上午11:40

宗氏焦虑自测量表是一种广泛使用的心理测评工具，旨在帮助个体快速、客观地评估自身的焦虑水平。作为自我筛查的利器，它基于严谨的心理学原理设计，通过一系列标准化问题捕捉焦虑的常见表现，如担忧、紧张和生理反应。这种量表不仅普及度高，还因其简单易...