如何判断是否得了抑郁

2025-09-26 上午9:00

在快节奏的现代生活中，抑郁情绪悄然影响着许多人，但如何准确判断自己是否陷入抑郁状态，却是一个需要谨慎对待的问题。抑郁并非简单的“心情不好”，它可能是一种持续的心理状态，涉及情绪、思维和行为的显著变化。作为心理测评专家，我将基于科学研究和权...