• 如何判断自己是回避型还是焦虑型依恋

    2025-10-04 上午6:20

    在人际关系中,我们常常感到困惑:为什么有些人总是渴望亲密却担心被抛弃,而另一些人则宁愿保持距离?这背后可能隐藏着你的依恋类型——回避型或焦虑型。了解这些类型不仅能帮助你洞察自身行为,还能改善情感连接。本文将基于心理学研究,为你提供客观、权...

  • 怎么判断自己是焦虑型还是回避型

    2025-09-15 下午1:20

    在日常生活中,我们常常会思考自己在人际关系中的表现,尤其是在亲密关系中。了解自己是焦虑型还是回避型,能帮助我们更好地理解自己的情感需求和行为模式,从而提升自我认知和关系质量。😊 这不是医疗诊断,而是基于心理学常识的自我探索。今天,我们就来...