了解抑郁测试量表SCL：自我关怀的第一步

2025-08-28 上午12:20

在现代快节奏的生活中，心理健康问题越来越受到人们的关注。抑郁作为一种常见的心理状态，不仅影响我们的情绪，还可能对日常生活造成诸多不便。那么，如何科学地评估自己的抑郁状况呢？今天，我们就来聊聊抑郁测试量表SCL，帮助你更好地了解自己的心理状态...