如何判断自己抑郁了？🌧️

2025-08-25 下午11:40

在现代快节奏的生活中，情绪波动是常有的事，但有时候，这种波动可能会超出正常范围，演变成抑郁。那么，如何判断自己是否真的抑郁了呢？今天，我们就来聊聊这个话题，帮助你更好地了解自己的情绪状态。🌼 情绪低落：持续的悲伤感 抑郁的最明显症状之一就...