轻松应对紧张焦虑，测试你的心理状态

2025-08-21 下午4:35

在现代快节奏的生活中，紧张和焦虑似乎成了许多人的“家常便饭”。无论是工作压力、学业负担，还是人际关系，都可能让我们感到心神不宁。那么，你有没有想过，自己的紧张焦虑程度到底如何呢？今天，我们就来聊聊如何通过测试来了解自己的心理状态，并找到缓...