焦虑暴食自测：了解自己的情绪与饮食关系

2025-08-21 上午5:05

你是否曾在压力大、情绪低落时，突然发现自己暴饮暴食，无法控制？🍔🍩 这种现象可能不仅仅是简单的“嘴馋”，而是焦虑与暴食之间的一种微妙联系。今天，我们就来聊聊焦虑暴食，并提供一个简单的自测方法，帮助你更好地了解自己的情绪与饮食关系。 什么是焦...