抑郁焦虑量表测评：了解自己的心理健康状态

2025-08-21 上午12:35

在现代快节奏的生活中，心理健康问题越来越受到人们的关注。抑郁和焦虑作为常见的心理困扰，不仅影响我们的情绪状态，还可能对日常生活和工作造成不小的困扰。那么，如何科学地评估自己的抑郁和焦虑程度呢？抑郁焦虑量表测评就是一个非常实用的工具。今天...