测试焦虑和抑郁的量表：科学评估心理健康

2025-06-28 下午6:40

在快节奏的现代生活中，心理健康问题越来越受到人们的关注。焦虑和抑郁作为最常见的心理困扰，不仅影响我们的情绪状态，还可能对日常生活和工作造成严重影响。为了更好地了解和评估自己的心理健康状况，科学的测试量表成为了不可或缺的工具。今天，我们就...