了解自己的情绪：Beck抑郁自测，助你走出阴霾🌤️

2025-06-27 下午4:10

在现代快节奏的生活中，心理健康问题越来越受到人们的关注。抑郁情绪不仅影响我们的日常生活，还可能对身体健康造成潜在威胁。如何及时发现自己是否存在抑郁倾向呢？Beck抑郁自测工具应运而生，它可以帮助我们客观、权威地评估自己的情绪状态。今天，就让...