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  • 焦虑暴食自测：了解自己的情绪与饮食关系

    焦虑暴食自测：了解自己的情绪与饮食关系

    2025-08-21 上午5:05

    你是否曾在压力大、情绪低落时，突然发现自己暴饮暴食，无法控制？🍔🍩 这种现象可能不仅仅是简单的“嘴馋”，而是焦虑与暴食之间的一种微妙联系。今天，我们就来聊聊焦虑暴食，并提供一个简单的自测方法，帮助你更好地了解自己的情绪与饮食关系。 什么是焦...

  • 抑郁暴食自测：了解自己的心理健康状况

    抑郁暴食自测：了解自己的心理健康状况

    2025-06-19 下午6:40

    在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心理健康的挑战。抑郁和暴食是两种常见的心理问题，它们不仅影响个人的生活质量，还可能对身体健康造成严重后果。那么，如何判断自己是否患有抑郁或暴食症呢？今天，我们就来聊聊抑郁暴食自测的那些事儿，帮助你...

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