了解自我情绪：Zung氏抑郁自测量表的科学解读

2025-06-18 上午12:40

在现代快节奏的生活中，心理健康问题越来越受到人们的关注。抑郁情绪作为一种常见的心理状态，不仅影响我们的日常生活，还可能对身体健康造成潜在威胁。如何科学地评估自己的抑郁程度呢？今天，我们就来聊聊Zung氏抑郁自测量表，这个在心理学界广受认可的...