了解SDS抑郁测试：中度抑郁的识别与应对

2025-06-17 下午11:40

在现代快节奏的生活中，心理健康问题越来越受到人们的关注。其中，抑郁症状尤为常见。如何科学地评估自己的抑郁程度，并采取有效的应对措施呢？今天，我们就来聊聊SDS抑郁测试以及中度抑郁的相关知识。 什么是SDS抑郁测试？ SDS抑郁测试，全称为抑郁自评...