怎么判断自己有抑郁焦虑

2025-06-06 上午1:40

抑郁症和焦虑症是常见的心理问题，了解如何判断自己是否有抑郁焦虑至关重要。本文将介绍一些常见的自我判断方法，帮助您及时识别并寻求专业帮助。 情绪低落 如果您长时间感到情绪低落、悲伤或空虚，对以前喜欢的活动失去...